【健康保健】趕走~週一症候群~清心提神茶飲

趕走~週一症候群~清心提神茶飲

 清心提神茶飲
上班時,心情差、想睡覺?
只要事先將花草、藥材裝袋,
帶到辦公室用開水沖泡即可,可回沖數次,
簡單就能轉換心情唷!
對付沮喪憂鬱,清熱除煩!

玫瑰解鬱茶
金銀花1g+玫瑰花3朵+山楂2g+麥門冬2g,
全部用沸水沖泡15分鐘。
力克思緒渾沌,醒腦提神!

洋參棗仁茶
西洋參1g+五味子1g+酸棗仁1g+
枸杞子3粒,全部用沸水沖泡10分鐘。
消除疲憊感,恢復元氣!

百合養心茶
綠茶1g+百合1g+芡實2g+
生地黃1g+黃耆1g+枸杞子10粒,
全部以沸水沖泡5分鐘。
掃除焦躁易怒,穩定情緒!

雙子仁丹茶
五味子1g+枸杞子10粒+丹蔘1g+
酸棗仁1g,全部以沸水沖泡5分鐘。

詹老師的小S曲線聖經 =瘦身+豐胸+隆胸+減肥+減胸+產後瘦身+做月子瘦身+瘦腰+瘦大腿+瘦手臂+瘦小腿

隨機文章

【好文分享】每個打擊,都有它的意義
【好文分享】每個打擊,都有它的意義

夏日比基尼大戰~腰臀腿共瘦38公分、罩杯激升A — D
夏日比基尼大戰~腰臀腿共瘦38公分、罩杯激升A — D

【疏通+試穿RY塑身衣】來自板橋的小媛…
【疏通+試穿RY塑身衣】來自板橋的小媛…

【孕媽咪錦囊】寶寶為什麼要哭?
【孕媽咪錦囊】寶寶為什麼要哭?

【健康時事】一周3罐含糖飲料 恐增罹患乳癌風險
【健康時事】一周3罐含糖飲料 恐增罹患乳癌風險

【孕媽咪錦囊】10妙方,讓寶寶自然離乳!
【孕媽咪錦囊】10妙方,讓寶寶自然離乳!

發表留言