【孕媽咪錦囊】10妙方,讓寶寶自然離乳!

離乳,以前稱為斷奶。廣義地來說,泛指孩子完全停掉配方奶或母乳;狹義地來說,係指母親不用再親餵母乳。一般情況下所說的離乳泛指後者。不過想要讓孩子向母乳說bye bye,其實不是這麼容易,本文也教授母親10個撇步,讓孩子自然離乳,順利「登大人」~

想離乳,最好採「自然離乳」。

 

少數人會採取「強迫離乳」的手段,也就是一旦決定離乳,立即不再餵孩子母乳。這樣做容易破壞親子之間的親密關係與安全 感,使孩子產生「被遺棄」的感覺,認為母親不再愛他,甚至影響日後對人與對環境的信賴感,因此目前多建議採取循序漸進地「自然離乳」。通常要花幾個月的時 間才能自然離乳,有些孩子甚至需要半年的時間來逐步適應。

 

當孩子要求喝「ㄋㄟㄋㄟ」時,母親如果隨時都順應他的需求,孩子當然不會自然離乳。年滿2歲以上的孩子,母親應藉由引導、溝通的方式,慢慢自然離乳。

離乳較佳的時間點?

對於親餵母乳的人來說,至少要哺餵6個月以上才能考慮離乳,世界衛生組織建議盡可能持續哺餵至1歲以上再離乳會比較恰當,也可以一直哺餵到2歲;如果是瓶 餵母乳或配方奶,想讓孩子離乳的話,1歲以後可逐漸改成杯餵。不過無論是親餵或瓶餵,都建議喝到2歲為止就要開始慢慢離乳,最晚2歲半須完全離乳。

太晚離乳的缺點?

要是孩子2歲半還沒離乳,會有哪些缺點呢?對於孩子而言,2歲的孩子即將進入另一個成長階段,喜歡與其他孩子一起玩耍;倘若時時還要親餵母乳,會使孩子的依賴性增加,不易適應團體生活,容易因與母親分開而哭鬧不休。

親餵母乳雖然在孩子年紀小的時候擁有許多好處,不過等孩子到了一定年紀,若仍採用親餵就會使孩子缺乏獨立性,也可能會影響到日後的人格發展;至於對母親而言,時時哺餵母乳其實相當不方便,處於哺乳期也不易懷下一胎。

如何「自然離乳」?

1.以循序漸進的方式,將餵奶的間隔時間逐漸拉長、每次哺餵的時間縮短。可嘗試與孩子溝通哺餵的時間,喝一定時間之後即可停止。倘若時間到了,孩子仍吵著要繼續喝奶,可跟孩子說「你自己答應我的,說到要做到喔!」

2.與孩子溝通時,可用「媽咪現在好累喔」、「別的小孩都沒喝奶了」等為理由縮短喝奶時間。假使孩子真的聽話做到較少喝奶,母親也要給予獎勵,例如拍手、讚美、給予小禮物等。

3.延遲喝奶時間並藉故分散孩子的注意力。比方孩子要求喝奶時,母親可以陪他玩玩具、唱歌、說故事等分散其注意力。

4.通常白天較易離乳,但夜晚睡前一般較難離乳。其實不一定要藉由哺餵的方式來安撫孩子入眠,亦可藉由說故事、聽音樂、輕拍孩子背部的方式來安撫他。如果孩子仍然想喝奶,可嘗試以少許副食品代替。家人也要一起協助孩子離乳,並藉由鼓勵與安撫的方式來幫助他。

5.多帶孩子到公園玩,分散其對於喝奶的注意力。看到同年齡的小孩時,可以故意問一下對方還有沒有在喝奶。若同年齡其他孩子沒喝奶了,也會使孩子開始不想喝奶。

6.一開始先停一餐奶,等待孩子適應後,再停一餐奶。

7.母親可以限制哺餵孩子的地點,並說到做到,不要輕易妥協。

8.孩子要喝奶時,先給予副食品。若已吃飽,孩子喝的奶量與時間都會降低。

9.有些孩子早晨起床時也會想喝奶。若情況允許的話,母親可以比孩子更早一點起床,讓父親陪伴孩子。孩子起床沒看到母親,就無法即時要求親餵了。

10.如果漲奶了,別將奶水完全擠出,只要擠至乳房不會漲痛即可。若留一點奶水在乳房內,就不會刺激乳汁分泌,母乳進而也會變少。一旦奶水量銳減,孩子就 會喝不太到奶,也可能影響孩子的吸奶意願;不過也有一些孩子並不是為了喝奶,而只是要獲得安全感;此時可以提供一個固定的玩偶或抱枕,每天陪孩子一起睡, 也是幫助他離乳的方法。

 

離乳時,應避免的做法?

*要以鼓勵與溝通代替責罵與拒絕。孩子不肯離乳時,也不要打罵。盡量鼓勵孩子說到做到;倘若做不到,處罰可以是下一次更慢才餵奶。

*切忌突然離乳而不給予孩子適應期,孩子會有被遺棄的感覺。

吸吮手指,與被強迫離乳有關嗎?

有些人說「平常喜歡吸吮手指,是因為小時候被強迫離乳,口腔期未滿足的緣故」。邱馨慧醫師指出,嬰幼兒時期被強迫離乳,缺乏心理調適期,的確會比較愛吸吮手指。因此家長應漸進地採自然離乳方式,並給予孩子逐步適應的時間與空間。

孩子的年紀與個性,也會影響到離乳的難易度。有些孩子年紀到了,自然而然就會不想喝奶;有些則是要經由親餵、瓶餵、杯餵的漸進過程來過渡。通常2歲以後就 可以開始離乳了;未滿1歲以前,則盡量不要離乳。離乳的過程雖然母嬰都可能不太適應,不過這也是孩子必經的過渡階段。建議母親按照本文所說的10項方法試 試看,並要充滿耐心地幫助孩子度過困難的離乳期。

邱馨慧

學歷:高雄醫學大學醫學系
經歷:臺大醫院小兒科住院醫師
臺大醫院醫研部主治醫師
臺大醫院雲林分院小兒科主治醫師
現任:臺北醫學大學附設醫院小兒科主治醫師
臺大醫院小兒科兼任主治醫師

 

詹老師LINE_800x268.png

+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
設計師教妳安全+簡單的瘦腿 方法
http://www.tw-si.com/beauty/Default.aspx
亞太 對打不用錢: 0980-412-848(LINE)
威寶 對打不用錢:0926-884-320(What’s APP/微信/M+/Maaii)

豐胸,產後媽媽,減肥,美體設計,油切,瘦身,豐胸方法,美體顧問,產後塑身,減肥方法,瘦身方法,美體老師,豐胸餐,減肥餐,瘦身餐,豐胸達人,減肥達人,瘦身達人,豐胸食譜,減肥食譜,瘦身食譜,豐胸食品,減肥食品,瘦身食品,豐胸產品,減肥產品,瘦身產品,針灸豐胸,針灸減肥,針灸瘦身,豐胸藥,減肥藥,瘦身藥,豐胸霜,減肥霜,瘦身霜,豐胸衣,減肥衣,瘦身衣,豐胸門診,減肥門診,瘦身門診,豐胸,減肥,瘦身,豐胸穴道,減肥穴道,瘦身穴道,豐胸餐,減肥餐,瘦身餐,豐胸手術,減肥手術,瘦身手術,豐胸糖,減肥糖,瘦身糖,豐胸中藥,減肥中藥,瘦身中藥,豐胸湯,減肥湯,瘦身湯,豐胸運動,減肥運動,瘦身運動,豐胸瘦身,減肥瘦身,瘦身豐胸,豐胸減肥,減肥豐胸,瘦身減肥,快速豐胸,快速減肥,快速瘦身,豐胸按摩,減肥按摩,瘦身按摩,按摩豐胸,按摩減肥,按摩瘦身,坐月子豐胸,坐月子減肥,坐月子瘦身,做月子豐胸,做月子減肥,做月子瘦身,豐胸針灸,減肥針灸,瘦身針灸,豐胸網站,減肥網站,瘦身網站,豐胸法,減肥法,瘦身法,豐胸網,減肥網,瘦身網,自然豐胸,自然減肥,自然瘦身,豐胸食補,減脂,瘦臉,豐胸內衣,減胸,瘦手臂,減重,瘦腰,瘦小腹,產後塑身衣瘦肚子,產後瘦身,瘦臀部,產後護理,瘦大腿,產後束腹帶,瘦小腿,產後減肥,瘦臉霜,產後運動,神奇豐胸,產後黃金瘦身期,神奇減肥,產後豐胸,神奇瘦身,小腿肥胖,游泳,塑身衣,埋線,蘋果餐,瑜珈,調整型內衣,營養師,水腫,出汗,無鋼圈內衣,停滯期,浮腫,保鮮膜,量身訂做,少吃多動,抽脂,運動減肥,蠶絲內衣,推脂,隆乳,今晚哪裡有問題,脂肪燃燒,塑身,無棉墊內衣,縮胸,群綺曲線,緊實霜,肥胖,楊老師,詹老師,邵老師,豐胸瘦身,下半身肥胖,豐胸瘦身,楊老師,大腿肥胖,體脂肪,群綺美體設計,群綺曲線楊老師,詹老師,邵老師,降體脂肪,蠶絲蛋白內衣,降體脂,免費體驗,白咖啡減肥,美體設計師,訂做內衣,內衣訂做,針灸,埋針,寫真修片,左永寧,左永寧寫真美胸,美胸名模,楊老師,邵老師瘦身豐胸,隆胸,減肥,減胸,產後瘦身,做月子瘦身,瘦腰瘦大腿,瘦手臂瘦小腿,美體設計,塑身衣,瘦身衣,束衣,束褲,量身訂作,哺乳內衣,腋下內衣,名模內衣,豐胸瘦身,減肥瘦身,推推指塑身衣,維納斯塑身衣,減肥餐,瘦身餐,瘦身瘦大腿,美形塑身衣,油切瘦小腹,埋線,水腫,下半身肥胖,塑身,瘦身,瘦手臂,減重手術,停滯期,抽脂,出汗,減肥,食譜,保鮮膜,針灸減肥少吃多動,瑜珈,減肥藥,燃燒脂肪,游泳,緊實霜,減肥茶,蘋果餐,瘦小腿,運動,營養師,減肥門診,塑身衣,瘦臉,運動,瘦小腹,瘦手臂,塑身衣,減肥,出汗,塑身,保鮮膜下半身肥胖瘦身,減肥茶,食譜,減重手術,游泳,抽脂,減肥藥,水腫,瑜珈,瘦小腿,營養師,蘋果餐,針灸減肥,少吃多動緊實霜,油切,燃燒脂肪,埋線,減肥門診瘦臉停滯期下半身肥胖,針灸減肥,運動,減肥藥,油切,瘦小腹,瘦小腿,停滯期,游泳,瘦手臂,少吃多動,水腫,食譜,營養師,減肥茶,瑜珈,塑身衣,瘦臉,減肥門診,埋線,蘋果餐,抽脂,緊實霜,出汗,減肥,燃燒脂肪,保鮮膜,塑身,瘦身減重手術,塑身衣,緊實霜,少吃多動,蘋果餐,減肥,運動,燃燒脂肪,抽脂,下半身肥胖,瘦小腹,減肥藥,手鍊,基本款,圍巾,日系,靴子,童裝,洋裝,牛仔褲,必備單品搭配,針織,項鍊,毛衣,耳環,鞋子,減重,過敏,乳液,長高,頭髮,身體,除毛,瘦小腹,手汗,塑身,減肥,刺青,抽脂,指甲,精油,美白,雷射,防曬,硬皮,瘦身,耳洞白頭髮,腿毛,SPA,紅疹,分泌物,發炎,更年期,感染,巧克力囊腫,硬塊,乳癌,不孕,液體,賀爾蒙失調,卵巢,婦產科,排卵,安全期,咖啡色,尿道,月經,膀胱,生理痛,抹片檢查,肌瘤,避孕藥,避孕器,催經陰道,子宮頸,懷孕,經期,婦產科,避孕,媽媽手冊,預產期,羊水,尿布,副食品,不孕,進補,奶粉,滿月,受孕,用藥,托嬰,新生兒,陣痛,哺乳,母乳,預防針,孕吐,體重,坐月子,羊膜穿刺,胎動,懷孕,坐月子中心,雙胞胎,流產,經期,柔濕巾,去角質,瘦腿,除斑,減重手術,瘦手臂,減肥門診,瘦小腿游泳,食譜,油切,瘦身,塑身,水腫,瘦臉,出汗,針灸減肥,營養師,埋線,瑜珈,減肥茶,保鮮膜,停滯期,用藥,體重預產期,陣痛,流產,媽媽手冊,母乳,懷孕,避孕,受孕,婦產科,預防針,羊水,羊膜穿刺,營養,抗生素,水性,懷孕健康檢查,美白,隱形眼鏡,肝功能,胃酸過多,脂肪肝,運動飲料,喉嚨痛,西藥,維生素,眼睛,視力,藥品,酵母,禁忌,轉大人,近視矯正,中藥,保健食品,藥膳食療,維他命,B群,便秘,蘇打,葉黃素,外食,食補,保養,四物,藥效,感冒,眼藥膏,牛奶,過敏,保健食品,保存,消炎藥眼藥水,賀爾蒙,類固醇,藥品,油性,藥物檢驗,配藥,西藥,過期,中藥,抗藥性,補品,軟膏,維他命,止痛藥,副作用,經期,副食品,托嬰,坐月子中心,進補,坐月子,柔濕巾,不孕,雙胞胎,奶粉,哺乳,尿布,胎動,新生兒,滿月,孕吐,進補,尿布,用藥,副食品,不孕,婦產科流產,羊膜穿刺,受孕,預防針,坐月子,體重,避孕,滿月,預產期,胎動,經期,哺乳,新生兒,孕吐,奶粉,托嬰,柔濕巾,坐月子中心,雙胞胎,懷孕,陣痛,母乳,羊水,媽媽手冊,副食品,羊水,坐月子中心,托嬰,雙胞胎,受孕,尿布,懷孕,坐月子,胎動,用藥,孕吐,流產,陣痛,進補,新生兒,經期,婦產科,預防針,哺乳,滿月,柔濕巾,羊膜穿刺,奶粉,預產期,哺乳內衣,運動內衣,乳腺疏通,小白點,塞奶,石頭奶,奶量,母乳,母奶ReYoung板橋府中體驗中心~瘦身豐胸美體日記=,府中捷運豐胸瘦身~專業美體設計師群豐胸減肥瘦身(楊老師+詹老師+邵老師),小乳房,內衣,調整型內衣,,美體設計,美形內衣,新揚美形瘦身衣,電視購物塑身內衣,瘦身衣,束衣,束褲,脂肪,胖,女性,ReYoung板橋府中捷運瘦身豐胸減肥,做月子瘦身,坐月子瘦身減肥,哺乳,做月子瘦身,瘦腰瘦大腿,小S瘦手臂瘦小腿,小S豐胸瘦身,小S豐胸,小S隆胸,小S減肥減胸,小S產後瘦身,vivian豐胸瘦身瘦大腿,推推指塑身衣,維納斯塑身衣,ReYoung台北忠孝復興體驗中心或ReYoung板橋府中體驗中心

隨機文章

【媽媽教室】2014/04/24(四) 主題: ❀孕媽咪如何選擇正確的哺乳內衣❀
【媽媽教室】2014/04/24(四) 主題: ❀孕媽咪如何選擇正確的哺乳內衣❀

【健康時事】防蟎洗衣精好毒? 6品牌遭點
【健康時事】防蟎洗衣精好毒? 6品牌遭點

【瘦身分享】台中小麗媽咪相約來一起變身辣媽辣妹唷!
【瘦身分享】台中小麗媽咪相約來一起變身辣媽辣妹唷!

【健康資訊】珍愛婦女朋友 乳癌免費篩檢Easy go
【健康資訊】珍愛婦女朋友 乳癌免費篩檢Easy go

【效果分享】我不胖,但我沒曲線~可愛的珈伊
【效果分享】我不胖,但我沒曲線~可愛的珈伊

【豐胸分享】~~來自龍潭的咪咪~~豐胸的心路歷程
【豐胸分享】~~來自龍潭的咪咪~~豐胸的心路歷程

發表留言