,

【孕媽咪錦囊】熟齡婦女注意!別讓乳癌毀了妳的人生

優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)

屆齡45至55歲間的女性,不管是在事業或人生閱歷上都有一定的成就,

往後還有一大段美好的歲月要繼續經營。

不過,康聯預防醫學婦女中心主任吳昭瑩提醒,

根據統計,台灣婦女罹患癌症的病例裡,乳癌是最常見的一種,

其中又以45至55歲為好發年齡,比歐美國家提早了10年。

因此,在每年10月的「國際乳癌防治月」中,

有越來越多的團體組織投入乳癌防治的宣導及關心乳房健康,

呼籲婦女朋友把握及早發現、及早治療的原則,

別讓乳癌毀了日後的美麗人生。

吳昭瑩醫師指出,乳癌只要能及早發現,治癒率與存活率並不低。

根據衛生署統計,罹患零期乳癌十年存活率接近100%,

第一期乳癌存活率亦可達80%。

不過,以往我國婦女發現乳癌時多已達第二期或以上,存活率較低,

使乳癌變成扼殺女性健康頭號殺手。

若婦女朋友能夠加強定期篩檢觀念、早期診斷,再加上適當治療,

戰勝乳癌的機率非常大。

吳昭瑩醫師指出,

許多女性常會覺得自己生活作息正常、家族中無乳癌病史、平時也有運動習慣,

應該不太會罹患乳癌,所以沒有做乳房檢查的必要,

甚至有些女性從未作過相關檢查。

事實上,乳癌發生的原因與許多因素有關,

包括遺傳、飲食生活習慣、生殖週期史等,

這些危險因子在現代社會都不容易預防。

此外,如果只單靠醫師或自己以觸診的方式檢查,

當發現異常硬塊時,腫瘤多已達到2至3公分,屬第二期乳癌,

對乳癌的防治成效有限,建議應定期做乳房超音波或乳房X光攝影,

才能有效篩檢及預防。

吳昭瑩醫師表示,以乳房篩檢工具而言,

乳房X光攝影在歐美國家是廣為使用的一種,

透過檢視不正常的群聚鈣化點,是早期診斷乳癌的重要工具。

但吳昭瑩強調,乳房X光攝影看到的鈣化點並不全是癌症,

醫師會根據其型態和分佈狀況,判斷是良性或惡性鈣化,

但有些影像不易區分,就會建議加做其他相關檢查,或是建議接受追蹤複檢。

吳昭瑩醫師提醒,除了養成定期乳房檢查的習慣外,

還可以從日常生活中養成預防的習慣。

由於肥胖和乳癌發生之相關性高,

平時應減少攝取動物性脂肪,增加纖維性食物、蔬菜、水果、穀類和豆類,

進而減少身體中可能導致乳癌的雌激素,降低乳癌的發生率。

營養專家建議預防乳癌飲食基本原則為少吃肉類,多吃魚類、大豆食品

例如扁豆、豌豆、豆腐,多吃高纖維質食物

例如蔬菜、全殼類、小麥麩,多攝取維生素B群食物

例如牛奶、蛋等,對減少乳癌發生率有幫助。

吳昭瑩醫師呼籲,女性自30歲開始,應每年進行乳房檢查

基本上乳房攝影比較適合較年長的女性,

若是年滿45至69歲女性,或40至44歲有乳癌家族病史者

可利用國健局補助每兩年一次乳房X光攝影檢查

30歲以下的女性建議以超音波檢查為優先,

因為此年齡層之乳癌發生率較低,且乳腺發達,

除非臨床觸診懷疑有惡性腫瘤時,才需要進一步接受乳房X光攝影。

若為30歲以上,有乳癌家族病史者,則建議以乳房X光攝影為優先,

再視情況予以超音波作為輔助掃描。除了乳房檢查,

同時也可配合子宮頸的檢查,真正做到「三點不漏」的全面照顧。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

◆◆◆◆◆美體設計師的讀後感想◆◆◆◆◆

其實老師看完這篇報導的時候,很開心我們已經學會了【胸部的自我檢查】

而在老師每次幫客戶服務的過程中

若是水水們不會很害羞的話

老師都會協助水水們做【乳房自我檢查】

請各位水水們們要學會如何自我的胸部檢查,多愛惜我們自己的身體健康,

當然,學會【乳房自我檢查】之外,

重要的是…

要穿著【無鋼圈棉墊】+【包覆性高】+【集中性佳】的內在美=健康的乳房

若有想要諮詢體驗的水水們,歡迎來信唷!



詹老師LINE_800x268.png

+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
設計師教妳安全+簡單的瘦腿 方法
http://www.tw-si.com/beauty/Default.aspx
亞太 對打不用錢: 0980-412-848(LINE)
威寶 對打不用錢:0926-884-320(What’s APP/微信/M+/Maaii)

豐胸,產後媽媽,減肥,美體設計,油切,瘦身,豐胸方法,美體顧問,產後塑身,減肥方法,瘦身方法,美體老師,豐胸餐,減肥餐,瘦身餐,豐胸達人,減肥達人,瘦身達人,豐胸食譜,減肥食譜,瘦身食譜,豐胸食品,減肥食品,瘦身食品,豐胸產品,減肥產品,瘦身產品,針灸豐胸,針灸減肥,針灸瘦身,豐胸藥,減肥藥,瘦身藥,豐胸霜,減肥霜,瘦身霜,豐胸衣,減肥衣,瘦身衣,豐胸門診,減肥門診,瘦身門診,豐胸,減肥,瘦身,豐胸穴道,減肥穴道,瘦身穴道,豐胸餐,減肥餐,瘦身餐,豐胸手術,減肥手術,瘦身手術,豐胸糖,減肥糖,瘦身糖,豐胸中藥,減肥中藥,瘦身中藥,豐胸湯,減肥湯,瘦身湯,豐胸運動,減肥運動,瘦身運動,豐胸瘦身,減肥瘦身,瘦身豐胸,豐胸減肥,減肥豐胸,瘦身減肥,快速豐胸,快速減肥,快速瘦身,豐胸按摩,減肥按摩,瘦身按摩,按摩豐胸,按摩減肥,按摩瘦身,坐月子豐胸,坐月子減肥,坐月子瘦身,做月子豐胸,做月子減肥,做月子瘦身,豐胸針灸,減肥針灸,瘦身針灸,豐胸網站,減肥網站,瘦身網站,豐胸法,減肥法,瘦身法,豐胸網,減肥網,瘦身網,自然豐胸,自然減肥,自然瘦身,豐胸食補,減脂,瘦臉,豐胸內衣,減胸,瘦手臂,減重,瘦腰,瘦小腹,產後塑身衣瘦肚子,產後瘦身,瘦臀部,產後護理,瘦大腿,產後束腹帶,瘦小腿,產後減肥,瘦臉霜,產後運動,神奇豐胸,產後黃金瘦身期,神奇減肥,產後豐胸,神奇瘦身,小腿肥胖,游泳,塑身衣,埋線,蘋果餐,瑜珈,調整型內衣,營養師,水腫,出汗,無鋼圈內衣,停滯期,浮腫,保鮮膜,量身訂做,少吃多動,抽脂,運動減肥,蠶絲內衣,推脂,隆乳,今晚哪裡有問題,脂肪燃燒,塑身,無棉墊內衣,縮胸,群綺曲線,緊實霜,肥胖,楊老師,詹老師,邵老師,豐胸瘦身,下半身肥胖,豐胸瘦身,楊老師,大腿肥胖,體脂肪,群綺美體設計,群綺曲線楊老師,詹老師,邵老師,降體脂肪,蠶絲蛋白內衣,降體脂,免費體驗,白咖啡減肥,美體設計師,訂做內衣,內衣訂做,針灸,埋針,寫真修片,左永寧,左永寧寫真美胸,美胸名模,楊老師,邵老師瘦身豐胸,隆胸,減肥,減胸,產後瘦身,做月子瘦身,瘦腰瘦大腿,瘦手臂瘦小腿,美體設計,塑身衣,瘦身衣,束衣,束褲,量身訂作,哺乳內衣,腋下內衣,名模內衣,豐胸瘦身,減肥瘦身,推推指塑身衣,維納斯塑身衣,減肥餐,瘦身餐,瘦身瘦大腿,美形塑身衣,油切瘦小腹,埋線,水腫,下半身肥胖,塑身,瘦身,瘦手臂,減重手術,停滯期,抽脂,出汗,減肥,食譜,保鮮膜,針灸減肥少吃多動,瑜珈,減肥藥,燃燒脂肪,游泳,緊實霜,減肥茶,蘋果餐,瘦小腿,運動,營養師,減肥門診,塑身衣,瘦臉,運動,瘦小腹,瘦手臂,塑身衣,減肥,出汗,塑身,保鮮膜下半身肥胖瘦身,減肥茶,食譜,減重手術,游泳,抽脂,減肥藥,水腫,瑜珈,瘦小腿,營養師,蘋果餐,針灸減肥,少吃多動緊實霜,油切,燃燒脂肪,埋線,減肥門診瘦臉停滯期下半身肥胖,針灸減肥,運動,減肥藥,油切,瘦小腹,瘦小腿,停滯期,游泳,瘦手臂,少吃多動,水腫,食譜,營養師,減肥茶,瑜珈,塑身衣,瘦臉,減肥門診,埋線,蘋果餐,抽脂,緊實霜,出汗,減肥,燃燒脂肪,保鮮膜,塑身,瘦身減重手術,塑身衣,緊實霜,少吃多動,蘋果餐,減肥,運動,燃燒脂肪,抽脂,下半身肥胖,瘦小腹,減肥藥,手鍊,基本款,圍巾,日系,靴子,童裝,洋裝,牛仔褲,必備單品搭配,針織,項鍊,毛衣,耳環,鞋子,減重,過敏,乳液,長高,頭髮,身體,除毛,瘦小腹,手汗,塑身,減肥,刺青,抽脂,指甲,精油,美白,雷射,防曬,硬皮,瘦身,耳洞白頭髮,腿毛,SPA,紅疹,分泌物,發炎,更年期,感染,巧克力囊腫,硬塊,乳癌,不孕,液體,賀爾蒙失調,卵巢,婦產科,排卵,安全期,咖啡色,尿道,月經,膀胱,生理痛,抹片檢查,肌瘤,避孕藥,避孕器,催經陰道,子宮頸,懷孕,經期,婦產科,避孕,媽媽手冊,預產期,羊水,尿布,副食品,不孕,進補,奶粉,滿月,受孕,用藥,托嬰,新生兒,陣痛,哺乳,母乳,預防針,孕吐,體重,坐月子,羊膜穿刺,胎動,懷孕,坐月子中心,雙胞胎,流產,經期,柔濕巾,去角質,瘦腿,除斑,減重手術,瘦手臂,減肥門診,瘦小腿游泳,食譜,油切,瘦身,塑身,水腫,瘦臉,出汗,針灸減肥,營養師,埋線,瑜珈,減肥茶,保鮮膜,停滯期,用藥,體重預產期,陣痛,流產,媽媽手冊,母乳,懷孕,避孕,受孕,婦產科,預防針,羊水,羊膜穿刺,營養,抗生素,水性,懷孕健康檢查,美白,隱形眼鏡,肝功能,胃酸過多,脂肪肝,運動飲料,喉嚨痛,西藥,維生素,眼睛,視力,藥品,酵母,禁忌,轉大人,近視矯正,中藥,保健食品,藥膳食療,維他命,B群,便秘,蘇打,葉黃素,外食,食補,保養,四物,藥效,感冒,眼藥膏,牛奶,過敏,保健食品,保存,消炎藥眼藥水,賀爾蒙,類固醇,藥品,油性,藥物檢驗,配藥,西藥,過期,中藥,抗藥性,補品,軟膏,維他命,止痛藥,副作用,經期,副食品,托嬰,坐月子中心,進補,坐月子,柔濕巾,不孕,雙胞胎,奶粉,哺乳,尿布,胎動,新生兒,滿月,孕吐,進補,尿布,用藥,副食品,不孕,婦產科流產,羊膜穿刺,受孕,預防針,坐月子,體重,避孕,滿月,預產期,胎動,經期,哺乳,新生兒,孕吐,奶粉,托嬰,柔濕巾,坐月子中心,雙胞胎,懷孕,陣痛,母乳,羊水,媽媽手冊,副食品,羊水,坐月子中心,托嬰,雙胞胎,受孕,尿布,懷孕,坐月子,胎動,用藥,孕吐,流產,陣痛,進補,新生兒,經期,婦產科,預防針,哺乳,滿月,柔濕巾,羊膜穿刺,奶粉,預產期,哺乳內衣,運動內衣,乳腺疏通,小白點,塞奶,石頭奶,奶量,母乳,母奶ReYoung板橋府中體驗中心~瘦身豐胸美體日記=,府中捷運豐胸瘦身~專業美體設計師群豐胸減肥瘦身(楊老師+詹老師+邵老師),小乳房,內衣,調整型內衣,,美體設計,美形內衣,新揚美形瘦身衣,電視購物塑身內衣,瘦身衣,束衣,束褲,脂肪,胖,女性,ReYoung板橋府中捷運瘦身豐胸減肥,做月子瘦身,坐月子瘦身減肥,哺乳,做月子瘦身,瘦腰瘦大腿,小S瘦手臂瘦小腿,小S豐胸瘦身,小S豐胸,小S隆胸,小S減肥減胸,小S產後瘦身,vivian豐胸瘦身瘦大腿,推推指塑身衣,維納斯塑身衣,ReYoung台北忠孝復興體驗中心或ReYoung板橋府中體驗中心

隨機文章

【媽媽教室】關於今天2014/1/8 媽媽教室的課程感想
【媽媽教室】關於今天2014/1/8 媽媽教室的課程感想

(父母胖~小孩胖!!機率大) 英研究肥胖症 父母是主因
(父母胖~小孩胖!!機率大) 英研究肥胖症 父母是主因

【孕媽咪產後瘦身】五股的小雨:才短短二個禮拜~下半身就瘦了約8吋耶!
【孕媽咪產後瘦身】五股的小雨:才短短二個禮拜~下半身就瘦了約8吋耶!

【健康保健】想生子 23~30歲黃金期最好
【健康保健】想生子 23~30歲黃金期最好

【孕媽咪錦囊】寶寶為什麼要哭?
【孕媽咪錦囊】寶寶為什麼要哭?

【瘦身分享】三重小美的效果照來嘍!
【瘦身分享】三重小美的效果照來嘍!

發表留言