【孕媽咪專區】懷孕哺乳時如何選擇合適的哺乳內衣

1.哺乳時胸部會漲多大?

一般來說,整個孕期,大部分的女性胸下圍會增加2個尺寸(如75變到85)

罩杯也增加2個尺寸(如B變到D);

到了BABY出生後的3-5天,罩杯尺寸會比懷孕末期再增加1-2個尺寸;

一但母乳達到供需平衡狀態後(大約是BABY滿月後),

胸下圍會漸漸恢復成未懷孕前的尺寸,罩杯則減少1個尺寸;

直到停止哺乳後,胸部才完全恢復懷孕前的尺寸。

舉例如下:(每個媽咪的情況不一樣,此為平均值僅供參考)

懷孕前

懷孕9個月

BABY出生後的3-5天

BABY滿月

停止哺乳

75B

85D

85E-F

75D-E

75B

80C

90E

90F

80D-E

80C

 

 

2何時開始穿哺乳內衣?

其實,在懷孕的孕期中,有挑選到『無鋼圈/棉墊』的哺乳內衣,即可以開始穿哺乳內衣。

因為,在孕期中,針對乳房以及腹部隆起的幅度變大,一般的內衣對胸部到腹部這個區塊容易造成壓迫。

3.該穿有鋼絲的哺乳內衣嗎?

美國婦產科醫師協會指出,穿著有鋼圈的哺乳內衣容易增加得乳腺炎的機率。

不管是軟鋼圈還是一般鋼圈,鋼圈早期的本質是用來固定胸部,固定就會造成對乳腺施加壓力,引起乳腺炎。

一開始穿無鋼絲的胸罩您可能會覺得不習慣,覺得沒有安全感,這是很正常現象,

畢竟過去10多年來都是穿著有鋼絲的內衣,不過為了寶寶跟您的健康著想,

我們建議授乳時還是以無鋼絲的內衣為佳。

如果您習慣穿有鋼絲的內衣,也請避免在晚上睡眠時穿著。

如果是擔心沒有鋼絲的內衣造成胸部下垂變形,建議您在哺乳內衣的挑選上,可以詢問有經驗的媽咪們(群綺的美體設計師),老師們也有助乳腺暢通的服務唷。

4.我應該買幾件哺乳內衣?

通常需3-5件替換,小寶寶吐奶、溢乳,都會增加內衣換洗的頻率。

(至少兩件替換)

5.普通內衣不能代替哺乳內衣嗎?

穿著普通內衣又要露出乳房來餵哺寶寶時,你必須把普通內衣翻到胸部上方,

如此一來,內衣會對乳房組織施加壓力,大大提高得到乳腺炎的機率。

再者,普通內衣畢竟不是專為哺乳的媽媽設計的,

不能滿足內衣必須能伸縮1-2個罩杯的需求(因為漲奶時,一小時內胸部會增加1-2個罩杯)

,所以不建議您以普通內衣代替哺乳內衣。

6.產後如何選哺乳內衣?
有一些準媽媽朋友跟設計師說,我還有一個月就要生了,買什麼內衣適合哺乳呢?

甚至有些準媽媽們在懷孕的初期,就提出這個問題嘍!

我很高興準媽媽能夠關注這個問題,哺乳期是個非常時期,

媽媽的乳房既要成為寶寶成長所需要的營養來源,同時媽媽們也要保持以往的美觀。
那麼,媽媽媽媽們在哺乳期間,應該選用專門的哺乳內衣,同時要注意以下幾個事項:
  哺乳內衣大小合適
罩杯要選擇能把整個乳房都托住的全罩杯的,因為這樣可以給乳房有力的支撐,避免哺乳後的乳房下垂。
  哺乳內衣前面開扣或是可以打開的

媽媽們一定要選在前面開扣的內衣,或是罩杯可以打開的,因為在給嬰兒哺乳時不用來回地穿脫,既方便又乾淨簡潔。
  哺乳內衣面料舒服
我們內衣的面料一定要選用純棉針織的,這樣的面料不會太硬以防磨傷乳房。

剛生完寶寶後,媽媽應穿上軟布料衣衫,不宜穿著化纖、粗糙的衣服,同時也防止對乳頭的不良刺激。
媽媽們還要注意一點,要選擇沒有染色的材料,這樣可以保證對皮膚無害,也不會對寶寶的健康有影響。
  哺乳內衣肩帶要寬
媽媽們選擇哺乳內衣時,也要關心一下肩帶的問題。選用肩帶方向要是上下垂直的,

最好能寬一些,這樣即使是比較豐滿的乳房也不會讓媽媽感到肩部疼痛了。
我再跟準媽媽說下,我們清洗內衣的時候,最好不要使用漂白劑和洗衣粉、洗衣液等含某種化學品的洗滌劑,應使用無化學成份的柔洗精。


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