【聊療心事】清理身體更要清理心裡

#身體不舒服不只是身體不舒服

#更是在這樣的方式來讓我們正視真正的問題

小慧姐聊到自己明白

自己現在的身體情況都是在如實如是的在表達過往因著吞.忍.不明白…

並且告訴自己 #我沒事#我ok

但真的沒事嗎?

如果只是單純先讓當下的事件pass過去而後續沒有再回過頭來處理事件

會發現一個很好玩的形態…

就是…不斷有類似的事件持續上演著

而我們若是依舊依循著舊有的模式去處理一開始

還能好好的自己說 這是磨練久而久之…

即便是再有脾氣的人 也會走到 #佛也發火 的階段

最終的結果 不是跟人的相處出了問題就是跟自己過不去

(身體開始陸陸續續出現問題…來跟你say Hi)

而可以有效的改善這樣的情況

其實 是有方法的而且…是 #不花錢 的要花的只是 #時間

試想 有多久沒有好好的去理一理

每件事背後要帶給我們的禮物呢?

#靜心 一下下 就能 #淨心#莫急莫慌#人生就像倉鼠一樣的生活著???

知道自己到底是過著什麼樣的生活呢?

歡迎來 #聊療心事 一起聊一聊也許。。。。。

這會是你目前的解方

#了解自己的思維想法

#看懂別人的行為模式

#一切就不糾結

我是你的💗#療癒師_玉鈴💗

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